Glossário de Yoga: SAMYAMA - O estado meditativo

Você já deve ter ouvido falar que Yoga significa "União", certo? Mas sabe que união é essa, de fato? Seria, então, a integração de corpo, mente e espírito?

No Yoga Sutras, de Patanjali, principal manual do Yoga, é apresentada a resposta. E não tem a ver, exatamente, com a união de corpo, mente e espírito.

Samyama é a prática de três componentes do Yoga de modo coordenado: Dharana (concentração), Dhyana (reflexão) e Samadhi (isolamento da cognição).

Significa DOMÍNIO DA EQUANIMIDADE, referindo-se ao senso de igualdade que ocorre ao praticar (fusão do observador com o objeto observado).

Quando você ouve que Yoga é UNIÃO, é disto que estão falando, na verdade. A fusão com o todo, alcançada a partir da ativação consciente da INTUIÇÃO (que, em termos práticos, é a consequência natural do Yoga), em que você não distingue diferenças entre si, aquilo que está fazendo e a própria realidade (igualdade, integração, união, equanimidade... são palavras que falam a mesma coisa: o que ocorre quando você faz Yoga)

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