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Além da desatenção e hiperatividade, conheça o TDAH
Mais comum do que muitos pensam o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade afeta crianças e adultos Por Raphaela Vitor O...

Ciência comprova que pensamentos negativos prejudicam nossa saúde
Por Lilian Christine Várias pesquisas científicas ao longo do anos têm comprovado que pensamentos negativos como pessimismo, raiva, ira,...


Distúrbios do sono são agravados com a pandemia
Como o medo, mudanças de rotina e estresse podem acarretar em problemas no sono e na saúde Por Juliana Meneses Segundo o estudo realizado...


Como a ciência explica a ansiedade e o estresse
Diversos fatores estão envolvidos nos quadros que geram estes distúrbios, que podem ser agravados pelo estilo de vida Por Juliana Meneses...


“É de doer a alma carregar um filho sem vida há 5 dias na barriga”
Conheça a história de resiliência e coragem de uma mulher que passou por cinco perdas gestacionais seguidas Por Mônica Kikuti Mineira...


Espelho, espelho meu, esse filtro não sou eu
Os padrões estéticos perseguem de forma desenfreada a população, especialmente a parcela feminina, e atualmente possuem um novo aliado...

Diagnóstico fechado: Temos Parkinson precoce
Uma doença sem cura e progressiva, mas que pode ser controlada com medicamentos e atividade física Por Ana Karina Talarico A diferença de...

Millennials: equilíbrio entre trabalho e vida particular
Uma geração mais engajada e ativista arquiteta uma grande transformação com foco em sustentabilidade Por Amanda Barbosa A geração Y...

O que é bem-estar para você?
Pesquisa que realizamos com alunas e seguidoras da Escola Riserva Zen revela noções em comum e a importância do Yoga quando o assunto é...

Renascimento e Yoga: reaprender a respirar é o caminho de mudança
Respiração, relaxamento e escolhas saudáveis possibilitam o verdadeiro bem estar Por Agnes Lutterbach O renascimento surgiu na década de...

Feng Shui: conheça essa técnica milenar
Saiba como o Feng Shui pode ajudar em diferentes setores da vida Por Lilian Christine Durante a pandemia tivemos que ficar mais tempo...

Emoção faz com que mulheres escritoras se destaquem na literatura
Incentivar a produção literária feminina é papel fundamental de quem escreve Por Agnes Lutterbach Antes do século XX era difícil conhecer...

Transtornos psicológicos podem ser a maior despesa com saúde em 2030
Valores podem chegar a US$ 6 trilhões em 9 anos, segundo aponta uma pesquisa do Fórum Econômico Mundial. Por Ana Clara Oliveira Há mais...

Você é o que come. E o que sente!
Pandemia expõe o impacto das emoções sobre o comportamento alimentar. Por Vitória Isa Moura Segundo uma pesquisa realizada pela...

Acupuntura: com ou sem agulhas
Se você não gosta de agulhas, há a possibilidade de fazer sem elas tendo grandes benefícios Agnes Lutterbach De acordo com a Associação...

TPM: práticas de Yoga podem ajudar a melhorar sintomas
Profissionais de diferentes áreas dão dicas para passar bem por essa fase e aliviar os efeitos colaterais da tensão pré-menstrual Por...

Solidão no homeoffice
Pesquisa aponta que 58% dos trabalhadores têm sentimentos negativos em relação ao trabalho remoto, como falta do convívio social e...


Monja Coen: ‘É preciso sentir prazer no autoconhecimento’
Em entrevista exclusiva, a líder espiritual cita a Yoga e a Meditação como fundamentais para o autoconhecimento Por Helyda Gomes Se lidar...

A importância da Inteligência Relacional
O autoconhecimento é o ponto de partida para adquirir Inteligência Relacional Por Ana Karina Talarico O mercado de trabalho está cada vez...

Entenda o Yoga além do tapetinho
Prática precisa estar alinhada aos estudos para atingir evolução como um todo: corpo, mente, emoção e espírito Por Ana Clara Monteiro Em...
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