Estudos revelam benefícios do yoga para problemas musculares e efeitos positivos para qualquer idade Por Juliana Nascimento Que tal...

A melhor fórmula é elevar ao quadrado tudo o que faz bem Por Mônica Kikuti Dona Ida era uma escritora que eu entrevistava com certa...

É possível tranquilizar a mente com a Meditação e o Yoga e, de quebra, absorver diversos benefícios para a sua saúde física e mental Por...

Alunas da Escola Riserva Zen Yoga Life relatam mudanças físicas e mentais após a prática mais constante do Yoga Por Juliana Nascimento...

Inúmeras pesquisas têm sido desenvolvidas relacionando os benefícios da atividade psicofísica durante a pandemia Por Jessica Bazzo O sono...

Mas, afinal, as empresas têm a obrigação de se preocupar com a saúde mental do colaborador? Por Mônica Kikuti De uma hora pra outra a...

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Estudos mostram que o Yoga auxilia no tratamento de câncer de mama e outras doenças crônicas Por Ana Karina Talarico Receber um...

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Sistema filosófico pode ser muito útil para várias necessidades do homem moderno