Hoje, 5 de junho, é comemorado o Dia Internacional do Meio Ambiente, uma data que nos convida a refletir sobre a importância de...

Se você pratica Yoga, já deve ter ouvido falar de Chakras, chamados de "discos de poder" nos textos antigos. Também deve ter ouvido em...

Pranayama é uma palavra que abrangente muito mais do que o ato de controlar respiração. Prana é a energia vital que forma e está presente...

É comum encontrar estes termos na literatura, oriental e ocidental, especializada na experiência humana como ser senciente e sapiente. E...

Samkhya é uma das seis escolas ortodoxas da filosofia hindu que enumera uma existência dualista do universo. Além de descrever a...

Dentre as diversas técnicas e ensinamentos do Yoga, a alimentação tem um papel fundamental na rotina de libertação do indivíduo. Conforme...

Muitas pessoas relatam uma sensação de bem-estar depois de praticar Yoga. Esse sentimento pode ser atribuído a vários fatores, incluindo...

A Redação da Revista Entre Asanas selecionou uma lista de 5 livros fundamentais para você se aprofundar nas diversas técnicas...

Raja Yoga refere-se ao antigo sistema de Yoga conforme descrito pelo sábio Patanjali, há 2.500 anos, em seu texto, os Yoga Sutras. Este...

O Yoga ensina 3 métodos de autocontrole para conter atividades mentais perturbadoras e potencialmente nocivas a nossa saúde. Cada um tem...

Se você já é praticante ou está começando agora, e não conhece/entende o Código de Conduta do Yoga, sua prática está (e permanecerá)...

As aulas particulares de Yoga oferecem uma série de benefícios para pessoas que buscam aprofundar sua prática e atingir seus objetivos de...

A Bhagavad Gita (A canção do Senhor) é um texto milenar hindu escrito em sânscrito, parte do poema épico indiano Mahabharata, datado do...

Curso de formação de instrutores de Yoga oferece experiência completa com palestras teóricas, workshops vivenciais, grupos de estudo e...

Yoga é uma prática que vem ganhando cada vez mais popularidade nos últimos anos, como alternativa para reduzir o estresse, melhorar a...

Buda compreendeu o sofrimento (insatisfação), sua causa (ignorância) e o meio para extingui-lo (discernimento). Assim, desenvolveu um...

Os jornalistas estão frequentemente na vanguarda das notícias de última hora, reportando da linha de frente de conflitos, desastres...

Hoje, 7 de Abril, é celebrado o Dia Mundial da Saúde, uma iniciativa global liderada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) que destaca...

Cuidar da saúde mental dos trabalhadores é crucial tanto para o bem-estar dos colaboradores quanto para o sucesso da organização. Nesse...

A meditação é uma prática que existe há milhares de anos e tem sido usada para promover o relaxamento, reduzir o estresse e melhorar o...